Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine! - Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani pe XSales.ro si Libris

Mic ghid de sanatate: Somnul. Totul despre cum sa dormi mai bine! - Isabelle Arnulf, Vanessa Slimani

Cod intern: xsales_11514980
Vizualizari: 14 / Achizitii: 14

Pareri

Pret: 28.41 RON

Acest produs este publicat in categoria Librarie la data de 10-10-2023: 10:10 si vandut de Libris. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate. ( alege finantarea potrivita )

Produs cu garantie
Livrare direct din stocul fizic al Libris
Retur gratuit minim 14 zile de la data achizitiei

Noapte de noapte, corpul si psihicul nostru se izoleaza de lumea exterioara. Acest timp pentru sine ne permite ca, peste zi, sa gandim, sa radem, sa lucram, sa iubim, sa invatam si sa interactionam cu ceilalti. Ce se intampla insa atunci cand dormim? Ce sunt visele? Cum sa ne revenim din starea de oboseala? Cum sa scapam de insomnie, sa evitam cosmarurile sau sa nu avem un somn prea agitat? Ghidul de fata, bogat ilustrat, va prezinta rolul somnului si va ofera toate informatiile de care aveti nevoie pentru a-l intelege. Fiecare pagina va ajuta, intr-un stil accesibil si, totodata, serios, sa cunoasteti, sa intelegeti si sa optimizati aceasta functie esentiala pentru sanatatea si starea noastra de bine.