- Informatii telefonice:(+40) 748 400 200
Sănătatea începe cu somnul
Cod intern: xsales_315791921Producator: Bookzone
Vizualizari: 19 / Achizitii: 14
Pret: 44.9 RON
Acest produs este publicat in categoria Librarie la data de 17-10-2024: 11:10 si vandut de BookZone. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate. ( alege finantarea potrivita )
-
Produs cu garantie
-
Livrare direct din stocul fizic al BookZone
-
Retur gratuit minim 14 zile de la data achizitiei
Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:1.     Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.2.     Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.3.     Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.4.     Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.5.     Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!
Alte produse din aceeasi categorie:
Livrare rapida
oriunde in Romania si retur gratuit timp de minim 14 zile.
Plati sigure
ramburs sau cu cardul online, chiar si in rate fara dobanda.
Magazine verificate
si populare, cu peste 1 milion de produse disponibile oricand.
Suport tehnic
Ai o intrebare? Contacteaza-ne telefonic sau trimite-ne un mesaj.
Suntem cel mai mare agregator de magazine online si produse la reducere din Romania functionand in sistem Search > Click > Buy.
- AXWELL SERV SRL
RO24613290 / J17/147/2018 -
Adresa:
Al. Strandului #3, Tecuci
805300, Galati, Romania - Telefon: (+40) 748 400 200
© 2020 - 2024 Toate drepturile rezervate XSales.ro Reduceri Romania
Scrie parerea ta
Sănătatea începe cu somnul
Ai cumparat produsul Sănătatea începe cu somnul ?
Lasa o nota si parerea ta completand formularul alaturat.
Cum ne putem restabili obiceiurile sănătoase de odihnă într-o lume afectată de o adevărată epidemie globală de lipsă de somn?După ce a ajutat mii de pacienți să-și gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleți, directori și cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat în terapia cognitivă bazată pe mindfulness și hipnoterapie clinică, îți prezintă un program de cinci săptămâni cu tehnici susținute de cele mai recente descoperiri științifice despre somn și comportament, pentru a te ajuta să depășești orice dificultate pe care o întâmpini atunci când pui capul pe pernă.Abordarea sa îți arată cum să-ți gestionezi problemele cu somnul și să creezi obiceiuri sănătoase la care să poți apela mereu. Astfel, în doar cinci săptămâni vei putea:1. Să-ți sincronizezi ritmul intern cu mediul înconjurător pentru a obține un somn mai odihnitor.2. Să adopți o rutină sănătoasă pentru a susține un somn de calitate.3. Să-ți calmezi mintea și să reduci gândurile înainte de culcare.4. Să accesezi un mod natural de recuperare, eliberându-te de blocajele mentale.5. Să renunți la medicamentele pentru somn, prin strategii naturale de odihnă.Oricine poate reînvăța să doarmă, să se odihnească și să se recupereze. Acum e rândul tău!
Acorda un calificativ