Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordine pe XSales.ro si BookZone

Cum să ai casa în ordine când viața e în dezordine

Cod intern: xsales_1268059
Producator: Bookzone
Vizualizari: 43 / Achizitii: 39

Pareri

Pret: 39.0 RON

Acest produs este publicat in categoria Librarie la data de 30-09-2023: 03:09 si vandut de BookZone. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate. ( alege finantarea potrivita )

Produs cu garantie
Livrare direct din stocul fizic al BookZone
Retur gratuit minim 14 zile de la data achizitiei

Această carte este adresată oricui se simte copleșit de viață și caută un mod accesibil și blând de a avea grijă de casă și de sine. Autoarea folosește instrumentele terapeutice pentru a crea un ghid ce acționează împotriva stresului, depresiei și muntelui de rufe adunate în spațiul de locuit. Cu ajutorul lui KC Davis, locuința ta devine funcțională și mintea îţi rămâne sănătoasă.Pornind de la filozofia sa: nu exiști ca să îți servești spațiul; spațiul tău există ca să te servească pe tine ,autoarea te ajută să descoperi calea ta de a păstra o locuință funcțională — indiferent ce înseamnă «funcțională» pentru tine. Împreună, construiți o fundație de compasiune față de propria persoană și înveți să oprești dialogurile interioare negative și rușinea. Cartea îți arată cum:· să găsești modalități de a face ca locuința să te servească· să reduci stresul prin stabilirea unor sarcini prioritare· să planifici pe etape treburile casnice ca să eviți amânarea lor· să abordezi împărțirea treburilor casnice împreună cu partenerul tău· să îți acorzi permisiunea de a te odihni, chiar și atunci când lucrurile nu sunt terminate. Această carte îți va schimba modul de a-ți privi spațiul, obiceiurile și (cel mai important) pe tine ca persoană , spun Liz Fosslien şi Mollie West Duffy, autoarele Fără supărare. Puterea secretă a emoțiilor la locul de muncă