Puterea vointei. Cum sa stapanesti noua stiinta a autocontrolului

Cod intern: xsales_134460118
Producator: Litera
Vizualizari: 14 / Achizitii: 3
Pret:   39.99 RON

Acest produs este publicat in categoria Librarie la data de 14-02-2024: 05:02 si vandut de Librex. Vanzatorul isi asuma corectitudinea datelor publicate. ( alege finantarea potrivita )

  • Produs cu garantie

  • Livrare direct din stocul fizic al Librex

  • Retur gratuit minim 14 zile de la data achizitiei

Vi s-a intamplat sa va simtiti vinovati pentru ca nu ati putut rezista prajiturii cu frisca, desi ati inceput o dieta de slabire? Sau pentru ca ati amanat nepermis de mult sa dati telefonul acela important clientului care astepta un semn din partea voastra? Sau pentru ca ati cumparat o gramada de lucruri care nu va erau de fapt necesare? Nu e nevoie sa va intrebati mereu de ce viata trebuie sa fie o lupta continua pentru autocontrol. Puteti invata din Puterea vointei cum sa va controlati atentia, emotiile si dorintele, printr-un program pas cu pas care va ajuta sa va identificati obiectivele, sa va intariti autocontrolul si sa faceti schimbari pentru toata viata, indiferent daca este vorba de slabit, sanatate financiara, reducerea stresului, invingerea tendintei de a tergiversa lucrurile, cum sa fiti un parinte mai bun sau cum sa va concentrati mai bine. Exercitiile si strategiile propuse va arata cum sa transformati cunoasterea greselilor in strategii pentru succes, insuflandu-va puterea de a va atinge obiectivele, de a face schimbari reale si de durata si de a detine controlul asupra fiecarui aspect al vietii voastre, de la ceea ce mancati pana la ceea ce faceti, spuneti sau cumparati. Fiecare capitol este util de sine statator, dar, ca intreg, aceasta carte iti poate schimba viata. Daca vrei sa scazi in greutate, sa ai mai mult succes la munca, sa scapi de obiceiuri toxice... ce mai, daca esti OM, trebuie sa citesti aceasta carte. - Library Thing Ce carte eliberatoare! McGonigal explica stiinta vointei, analizand miturile in care credem majoritatea dintre noi. O vointa puternica - bazata pe inspiratie, nu pe absurditati opresive - este la indemana tuturor. - Geoff Colvin, autor al Talent Is Overrated: What Really Separates World-Class Performers From Everybody Else   Puterea vointei reprezinta un nou tip de carte de dezvoltare personala. Folosindu-se de stiinta pentru a-si explica ideile, McGonigal a creat o carte de neratat pentru oricine isi dore ste sa faca schimbari mici sau mari in viata. - Book Page Aceasta carte este deosebit de valoroasa pentru oricine este interesat sa invete cum sa-si atinga obiectivele mai eficient. McGonigal explica foarte clar cercetari stiintifice relevante si aplicatiile lor si arata de ce constientizarea limitelor puterii vointei este esentiala pentru abilitatea noastra de a exercita autocontrolul. - Jeffrey M. Schwartz, coautor al You Are Not Your Brain și Brain Lock
Nota clientilor